Autres thèmes : Samedis 27 avril (respiration), 11 mai
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STAGE
Stage thématique de 2h00
30 euros
30 €
Location 1
Description du service
Pendant ce stage de 2h00 Maurice nous accompagne dans une séquence enchainant des postures (Asanas) qui visent à soulager le dos, le renforcer et dissoudre les éventuelles tensions.
Certaines postures sont effectuées en solo, d'autres en duo (à l'aide de sangles et/ou briques) pour aller plus loin dans l'extension ou l'allongement
qu'on peut ainsi mieux atteindre.
