Le Programme de Mai :

Atelier Kundalini Yoga et Gong

Se libérer du passé

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Lors de cet atelier hors du commun on va libérer les émotions liées au passé, celles qui nous envahissent de stress alors qu'on pourrait les lâcher. La pratique du Kundalini Yoga va aussi agir sur la digestion, la qualité de sommeil, et plus largement la motivation et l’énergie vitale... Une relaxation au Gong, suivie d’un temps d’échange et d’une tisane aux épices clôtureront cet atelier.

 

C'est avec Nathaly Coualy (nom spirituel Nam Prem Kaur)

Son mot clé est la Joie, ses cours sont profonds, joyeux et authentiques.
Auteure, comédienne, humoriste, enseignante de Kundalini Yoga certifiée par le Kundalini Research Institute, Mèdecin’Gong PlayerTM Nathaly pratique l'Art du Gong selon Yogi Bhajan tel que lui a enseigné son professeur Yogi Navjeet. 7 ans de pratique du Dahara, Kung-Fu de la Grande Image à l’École de Kun Lun, Elle a étudié les enseignements de Pleine conscience-MBSR de Jon Kabat-Zinn, son parcours est riche et ses expériences sont au service des élèves et de ceux qu'elle accompagne, personnellement ou artistiquement. Très à l’écoute, le bien-être et la sécurité des participants est primordiale.

« Je suis faite de différentes cultures, de différentes couleurs, je suis métisse jusque dans mes enseignements. Sat Nam »

Retrouver Nathalie sur les réseaux :  https://www.instagram.com/nathalycoualy https://www.instagram.com/nampremkyoga https://www.facebook.com/nathalycoualy
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